こんにちは。にこゆり整骨院です。
今回は交通事故について意外と知らない事について書きたいと思います。
①交通事故の治療は整骨院でも可能です
にこゆり整骨院は、交通事故による痛みやケガ、違和感をしっかりサポートしています。
保険会社とのやり取りも全面的にサポートいたします。
提携弁護士事務所をご紹介でき、保険会社とのやり取りの簡略化や慰謝料増額も可能です。
病院や整形外科との併用治療も可能です。
他の整骨院からの転院も可能です。
②痛みは後から出てくることもあります
交通事故の患者さんを診ていると、事故後3日～1週間前後で痛みが強くなる事が多いです。
事故直後に痛みがないからと言って、相手に「大丈夫」と伝えてはいけません。
事故後は必ず病院、整形外科、にこゆり整骨院に通院しましょう。
③事故のケガはむち打ちだけではありません
追突による事故にはむち打ちの症状が多くみられますが、
その他腰痛、背中の痛み、頭痛、めまい等の症状が出る事があります。
④どのくらいのペースで通院すれば良いか？
痛みや症状によりますが、最低でも週３～4回をお勧めしています。
ですが、通院出来るならば毎日治療をされた方が症状や痛みが軽くなります。
⑤交通事故の慰謝料の計算方法は？
一般的な基準であれば、
「実際に通院した日数×２」または「治療期間（日）」の少ない方×4,300円になります。
また提携弁護士事務所を通すと4,300円の部分が増額されます。
⑥弁護士特約とは？
相手の保険会社の担当者とのやり取りを、弁護士の方が行ってくれるものになります。
ご家族が入っている保険に弁護士特約があれば、ご家族誰でも弁護士を依頼する事が出来ます。
にこゆり整骨院では提携弁護士事務所を2ヶ所ご紹介する事が出来ます。
色々と分からない事があると思います。
にこゆり整骨院では、どんな些細な分からない事でもお答えいたしますのでお問合せ下さい。
**************
南武線中野島駅から徒歩１分
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正、美容鍼などもお任せください
にこゆり整骨院
川崎市多摩区中野島6-25-10
TEL : 044-322-9030
**************
こんにちは。にこゆり整骨院です。
やっと暖かくなり、春をゆっくり感じられる陽気になって来ました。
今週入学式が行われているところが多く、桜も少し残っていて良い感じでしたね。
新社会人の方たちは新たなステップアップで、期待や不安がいっぱいだと思います。
お子さんのお母さん達も、お子さんの入学や進学に合わせて生活リズムが変わるので、
身体に疲れが溜まりやすくなっています。
忙しくてなかなかストレッチや体操が出来ない・・・
そんな風に思っていると次第に身体が重くなり痛みや不調が出て来てしまうので、
そうなる前にしっかり施術を受けたりストレッチや体操をして行きましょう。
ご予約、ご相談をお待ちしております。
**************
南武線中野島駅から徒歩１分
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正、美容鍼などもお任せください
にこゆり整骨院
川崎市多摩区中野島6-25-10
TEL : 044-322-9030
**************
３月もあっという間に下旬になり、桜も少しずつ花びらが見受けられます。
もう春もすぐそこですね。
これから暖かくなり、お散歩日和であったり花見シーズンの為外出される機会も増えてくると思います。
そんな時花粉症が心配の人も多いではないでしょうか？💦
花粉症とは一体どんなものなのでしょうか？今回は少し【花粉症】についてお話しさせていただきます。
１. 花粉症はどうして起こるの？
花粉症は本来無害なアレルゲン（杉・ヒノキなど）に対して免疫系が過剰に反応してしまい
必要以上に自分の身体を守ろうとしている状態です。
つまり、花粉症とは私たちの身体を守ってくれている免疫系が暴走している状態なのです。
２. 花粉症の症状
４大症状と呼ばれる典型的な症状が出ます。
・目のかゆみ・・・涙が出る・目が充血する
・鼻水 ・・・さらさらした鼻水が出る
・くしゃみ ・・・連発で何度も出る
・鼻づまり ・・・夜も眠れないほどつらい
風邪でもないのに症状が出ますと花粉症の可能性があります。
３. 今年の花粉症情報
もう既に花粉症の方はいつまで花粉症状が続くのが不安になりますよね。
花粉の飛沫量は前年度の夏（６月～８月）の気象条件により影響します。
気温が高く日照時間が多く雨の少ない夏だと花芽が多く形成され春の花粉が多くなります💦
今年の杉花粉のピークは、 関東の場合 🌸３月上旬～４月上旬🌸
ヒノキ花粉のピークは、関東の場合 🌸４月上旬～４月中旬🌸
と気象庁より発表されています。まだまだこれからですよね？？今からでも大丈夫です！しっかり対策して花粉症を乗り切りましょう
４. 花粉症の対策
花粉症の症状を抑える薬はたくさんありますが、花粉症を治す特効薬はない現状です。
しかし自分で努力すれば症状は軽くなることが期待できます。アレルギー症状では本人の体質が大きく影響しますので、日頃からアレルギーに強い身体を目指していくことが大事です。
そこで、 花粉症の軽減に鍼・灸が効果的です！
鍼・灸を行うことで、
①鍼・灸の刺激により白血球など免疫系が活性化されることで免疫の調整を高めます☆彡
②顔への刺激をすることで血流を改善させ、今薬を利用している方も量が減ったり症状が軽減されたり授乳中や妊娠中でお薬が飲めない方にも最適です！！
この機会に鍼灸をやってみませんか？
ご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい。
**************
南武線中野島駅から徒歩１分
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正、美容鍼などもお任せください
にこゆり整骨院
川崎市多摩区中野島6-25-10
TEL : 044-322-9030
**************
何かと忙しい現代社会では、睡眠時間がどんどん削られ慢性的に睡眠不足の人が増えています。
前回のブログに書いた【変化の季節による疲れ】に関係する睡眠の問題に触れたいと思います。
デスクワークや運転の仕事など同じ姿勢でいる事が多い方は疲労を起こしやすいです。
疲労によって血液の流れが悪くなり、交感神経が緊張している状態なので睡眠の質が悪くなります。
身体を動かす習慣を身に着けて疲労を溜めない様にしましょう。
ストレッチやウォーキングなど、無理のない様に行えると良いですね。
また目はパソコンやスマホを長時間見続けるとブルーライトを浴びることになるので、
パソコン・スマホを寝る直前まで使ったり、ベッドの中まで持ち込んでやると交感神経が緊張してしまい、
リラックスするまで時間かかり、眠りの質が悪くなります。
身体が疲れているとなかなかリラックス出来ず睡眠不足になりがちです。
ストレスが溜まって身体が疲れてる、運動不足で身体が重いなどありましたら、
当院でしっかり施術して、身体と心ををリフレッシュさせてしっかり休みましょう。
適度に運動もして下さいね。
**************
南武線中野島駅から徒歩１分
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正、美容鍼などもお任せください
にこゆり整骨院
川崎市多摩区中野島6-25-10
TEL : 044-322-9030
**************
コロナウイルスの感染者がまた増えています。 それに関連し、今年も「外に出なくなって運動不足で身体がつらい」「ウイルスが心配で緊張してしまって精神的に疲れた」「在宅になって悪い姿勢でPCをやっているせいで腰がつらい」等のお話しが増えて来ました。
去年の同じ時期も同じような状況になり、そのようにお話しされた患者さんに対してストレッチや体操指導、施術を通し、少しはお役に立てたのではないかと思っています。
患者様が安心して通院出来る様、去年から続けて衛生面には下記の様に特に配慮しています。
・スタッフの感染予防の徹底
スタッフ全員毎日検温し、また常時マスクを着用いたします。また以前から行っていた施術前後の手洗い、うがい、手指の消毒を徹底しています。
・患者様の手指の消毒のお願い
受付にアルコール消毒液をよういしておりますので、ご来院時、お会計時に手指消毒のご協力をお願い致します。
・院内の清掃、消毒、換気
開院前、閉院後に全体の清掃とともに、自動ドアのスイッチ、手すり、待合スペースの椅子、トイレ等、共有スペースの清掃・消毒を今まで以上に行っています。また受付時間中もこまめな消毒、換気をしています。
・施術スペースの清掃、消毒、換気
以前より患者様の施術毎に行っていたベッド、胸当て、枕の消毒を再度徹底しております。また枕には使い捨てのフェイスペーパーを使用しています。施術室は定期的に十分な換気を行っています。また空気清浄機を2台設置、常時稼働しています。
・完全予約制
待合スペースで不特定多数の方の接触を避けるため、出来る限りご予約の患者様同士が前後しないよう予約時間の間隔の調整をしています。また患者様同士がベッドで隣り合わせにならないよう施術をしています。
・おもちゃ等の消毒
お子様連れの患者様が増え、おもちゃで遊んだりDVDを観るお子様も増えました。そのためおもちゃやDVD等も消毒を徹底しております。
患者様の感染リスクを減らし、安心して通院出来る様日々努力しておりますので、よろしくお願いいたします。
**************
南武線中野島駅から徒歩１分
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正、美容鍼などもお任せください
にこゆり整骨院
川崎市多摩区中野島6-25-10
TEL : 044-322-9030
**************
マスクを外した時に
「あれ？私老けた？」
と思う事はありませんか？
この1年、マスクをずっと着けていると表情が乏しくなり、
表情筋や連動する筋肉が知らず知らずのうちに衰えていきます。
元々日本人は表情筋の2～3割しか使わずに話していますが、
マスクのせいで更に使わなくなっています。
気が付かないうちに「老け」が進行しています。
表情筋は筋肉なので、使わないと張りがなくなり
たるんだ状態になってしまいます。
筋肉を使わないと皮膚の血行も悪くなり、
シミや皺が増えてしまうという悪循環に陥ってしまいます。
それを予防・改善するために美容鍼がお勧めです。
鍼で筋肉・筋膜を刺激し、リフトアップ！
真皮層を刺激することで美肌力促進！
血行を促進することで、血色、乾燥、肌荒れの改善！
リラックス効果による睡眠の質ＵＰ！ホルモン分泌促進！
首、肩こりの解消！
また鍼をする事により免疫力がＵＰするため、
コロナ対策としても効果が期待されます。
お試しも出来ますので、一度リフトアップを体験してみませんか？
ご予約をお待ちしております。
**************
南武線中野島駅から徒歩１分
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正、美容鍼などもお任せください
にこゆり整骨院
川崎市多摩区中野島6-25-10
TEL : 044-322-9030
**************
こんにちは。久々の更新になってしまいました。
これからは定期的に更新しますので、よろしくお願いします。
3月に入り3週間が経ちましたがいかがお過ごしでしょうか。
コロナウィルスも下げ止まりになってしまい
まだまだ心配ですよね。
この約1年間、自粛、在宅勤務、テレワークの方も多かったと思いますが、
運動不足により体調不良、肩こり、腰痛になる方が多数来院しています。
そこで今回は在宅勤務での身体に対する注意点をお話しします。
○身体を動かす・歩く事が極端に少なくなる
出勤が意外と運動になっていたと言う患者さんが多いです。
家から駅、駅から職場まで歩く事、駅や職場の階段の上り下りがなくなる事により、
筋や関節が硬くなったり血行が悪くなり、すぐに疲れやすくなったりします。
○仕事環境の変化
普段職場で使用しているデスクやイスが在宅になる事で使えなく、
身体に合わないものを使う事になります。
そのため姿勢が変わり、首や肩、腰への負担が多くなり
張りやコリ、痛みが強くなる事があります。
○長時間同じ姿勢が続く
職場では時々会議や打ち合わせで席を外したり、
同僚の方と話をする為に横を向いたり立って歩いたりしますが、
在宅ではＰＣから離れる事がないため同じ姿勢が続いてしまいます。
気付いたら4～5時間同じ姿勢だった・・・という事もあります。
同じ姿勢が続いてしまうと同じ筋がずっと緊張していて硬くなり、
次に動こうとした時に張りや痛み、違和感を感じる事があります。
対策としては、
仕事をする前にウォーキングやストレッチ、体操をする。
デスクやイスは出来るだけ職場と同じ高さに合わせる。
仕事中1時間に1回は伸びや立ち座り、首肩を回したり腰を捻ったりする。
上の3つを意識するだけでも身体の状態は変わりますが、
すでに硬くなっている筋や、深部の筋の張りやコリを取るのは難しかったりします。
その時はマッサージ、整体、鍼がお勧めです。
当院では気になる部分を施術する事はもちろん、
まず最初に身体全体の状態を診させて頂き
最適な施術を提案させて頂きます。
もし身体の不調、痛み等を日々感じていましたら
早め早めの対策をして行きましょう。
1人1人の身体の不調に合わせた
体操やストレッチをお伝えしています。
是非一度ご来院ください。
**************
南武線中野島駅から徒歩１分
～交通事故・労災・各種健康保険取扱い～
腰痛・肩こり・むちうち・打撲や捻挫・骨盤矯正、美容鍼などもお任せください
にこゆり整骨院
川崎市多摩区中野島6-25-10
TEL : 044-322-9030
**************
